温润滋补 养肝护肾：虫草花瑶柱玉米棒骨汤
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止咳平喘，滋补肝肾：虫草花香菇瘦肉汤
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宁心安神 益气养阴：【百麦安神饮】
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健脾益胃 养肺润燥：山药红枣瘦肉汤
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荔枝红茶饮：一口甘甜温润养颜，补益肝血调出好气色
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熬夜劳累太辛苦，虫草花排骨汤煲来喝，滋养肝肾，补回气血消耗
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食欲不振喝二麦洋参粥，健脾消食，滋补胃阴去虚热
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健脾开胃，明目活血：杏鲍菇炒西蓝花
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清热明目 生津润燥：豌豆苗炒豆皮丝
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补气养血 清肝明目：三花龙眼茶
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健脾祛湿 宁心安神：茯苓白术荷叶茶
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滋补健脾粥，家中熬一碗，补脏气、化湿热，喝出健康来
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开胃消食 补中益气：健脾益胃茶
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简单易做牛奶粥，营养易克化，气虚、体弱、阴虚要多喝
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春夏无忧常喝益气养心粥，养阴清心、补益五脏，吃出好脾胃
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健脾理胃 祛燥安眠：酸枣仁莲子汤
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解暑清润 利水祛湿：荷叶冬瓜老鸭汤
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清热除烦 调节血压：芹菜炒香干
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女性瑰宝四物汤，调经补血还养颜，搭配鸡蛋炖煮更加滋补
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健脾益气，清热燥湿：四物补脾粥
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健脾理气，生津润燥：陈皮梨子汤
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减压解郁 消除疲劳：山楂荷叶香蕉汤
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初夏多喝一碗桑葚紫米粥，养阴补气血，简单又滋养
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滋补身心必备的陈皮灵芝排骨汤，养神健脾散虚寒，增强身体免疫力
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药膳食疗汤：黄豆煲瘦肉，补充营养高蛋白，适合身体康复虚弱滋补
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肝火旺盛，头晕目眩？多喝菊花枸杞茶，平肝明目、清热提神
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补脾益气 生津润燥：荔枝红枣茶
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冬季滋补美食首选栗子炖鸡，一碗鸡汤，补益脾肾，气足不怕冷
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工作繁忙消耗心血，试用龙眼甜茶来补补，温养心脾，填补身体亏空
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心烦气躁多喝绿豆花生粥，滋养气血，清理肝热，舒缓心情
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补肾助阳，行气活血：韭菜虾仁粥
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清热养颜 滋阴润燥：百合白果牛肉汤
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湿邪缠身、消化差？自制健脾化湿饮，润肠祛湿一身轻松
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祛湿名方四神汤，简单四味中药，温和祛湿，还能健脾胃
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健康又养颜的玫瑰茉莉豆浆，夏天多喝还能清热解暑
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暑热天气不可错过的四物开胃饮，助你健脾化湿，开郁消暑
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健脾和胃 益气补血：牛肉返本汤
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健脾消食，补血强身：西红柿炖牛腩
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滋阴理气 疏肝解郁：一贯煎茶
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咽干喉痒不适？喝杯薄荷甘草玫瑰茶，清热利咽，润喉散风邪
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健脾理气 祛湿养颜：【冬瓜薏米瘦肉汤】