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跑马拉松,应该怎么吃能量胶?
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跑马拉松,你会吃能量胶吗?看一下专业选手的补给,就知道了。这是名古屋马拉松选手的补给,一共是8个补给瓶,其中两个瓶上用胶带绑了能量胶。这也说明,即便是喝饮料,也不能完全替代能量胶。
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