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为什么八极拳多用掌法?
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可以增粗 胳膊肌肉的八极拳剑指桩!
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学习八极拳之后……
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一个撑锤式,就可以练一辈子了。#八极拳 #武术 #中华武术博大精深 #北京八极拳精武小院教学 #北京八极拳孟远
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八极与现代搏击 友好切磋 八极拳实战
吴樾:我最擅长传统八极拳,打三四十个人没问题,吓到我了!
这位大叔是八极拳高手
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