V
主页
10分钟减脂早餐❗️芝士火腿蛋包三明治
发布人
又来花样吃吐司了🥪西红柿+火腿+生菜+芝士的搭配,堪称经典❗️ 吸满蛋液的吐司🍞,内里软乎乎的,外表焦香~一口.爆浆的芝士🧀️有肉有蛋有蔬菜,健康营养又美味💕 一口平底锅就能搞定🍳熟练了不到10分钟就能搞定,超简单快手❗️ 用的食材都是减脂/低脂的,蛋包吐司🍞减脂期的宝宝们也能大口吃😍 🧾食材: 吐司 2片 减脂芝士片 2片 火腿片 1包 西红柿 1个 生菜叶 适量 鸡蛋 3个 牛奶 50毫升 低脂蛋黄酱
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
连续吃一个星期也不会腻的芝士火腿煎蛋三明治
10分钟减脂早餐❗️爆浆芝士蔬菜鸡蛋卷饼
平底锅5分钟搞定!午餐肉芝士蛋包三明治!我最近超爱的吐司做法
5分钟早餐|爆浆芝士火腿三明治😋好吃跺脚
早餐篇-鸡蛋火腿三明治
爆酱芝士火腿三明治croque monsieur!超治愈能量早餐!
适合摆摊新手的基础款三明治教程来咯!
卖了2128份的香煎火腿鸡蛋三明治保姆级教程
火腿煎蛋三明治丨美味易做的三明治做法,好吃又清新~10分钟快手早餐,你值得拥有!
【营养师小北】100道减脂餐第22道无油无淀粉的纯肉火腿午餐肉,q弹嫩滑,做减脂餐的时候用来夹面包或者做菜都很棒
鸡蛋沙拉火腿三明治🥪简单的高饱腹感早餐🥣
今日份早餐分享,芝士火腿三明治,美美的开启新的一周吧
Vlog·百分百不出错的火腿鸡蛋三明治!好吃易上手
早餐火腿蛋三明治
外边店里卖的很火的火腿三明治,我真的是一整个爱住了
最近很火的鸡蛋面包吃法,偶尔来点不一样的早餐
轻食供应商!比店里便宜太多。喜欢吃轻食的看过来,减脂减肥千万别错过💪鸡胸肉,虾仁,低脂火腿片,金枪鱼罐头,原切牛排,调味牛排,沙拉酱千岛酱油醋汁等等都有!
今日减脂餐-低脂火腿厚蛋烧
花费4.8¥【鸡蛋火腿三明治】|打工女孩省钱攻略 坚持每天带饭上班一顿不超过十块钱的第23天!
火腿片的花样吃法,你一定需要这个
家人们真的就实现火腿片自由了‼️
免烤箱!一口爆浆的火腿芝士三明治,1分钟就可以轻松搞定
适合手残党的一周三明治计划,一夹一抹,我想边跑边吃
不超过350大卡/4款减脂三明治/满足甜口咸口/减脂必做/简单快手/西葫芦金枪鱼/红豆酸奶/苹果虾仁/低脂火腿沙拉三明治
一周不重样!五款夏日低卡三明治,适合学生党上班族~
黄瓜火腿三明治的做法,如何复制出日本便利店的味道。
那些你以为很贵,实际却便宜按斤称,批发价入手的宝藏美食
【舌尖上的二次元|名侦探柯南】安室桑的火腿三明治|要点都记下来了吗?
万能早餐!番茄火腿芝士吐司,切开的一瞬间,简直太治愈!
每天认识100大卡,42火腿肠53克100大卡
超简单低脂蔬菜三明治!一口爆浆,无面包片无芝士.维秘同款燕麦早餐
增肥男生丨随便吃一顿早餐丨猜猜热量多少丨燕麦芝麻糊丨吐司夹火腿片【身高178 体重115斤饱到中午的一餐】
肉合集|6款主流香肠和火腿介绍&吃法🥓·入门必看
每天认识100大卡,100大卡中粮切片火腿片有多少?一包中粮切片火腿片热量卡路里,火腿片热量高吗?减肥可以吃火腿片吗?高盐高钠食物
揭秘工厂如何加工火腿片,一小时能做上万片!
【一周高效减脂三明治】有肉有菜有主食!三明治包法剪在最后面了!
双汇【Smithfield美式火腿】体验报告【小达达】吃遍上海#S11E21#
如何制作简单省时的减脂餐?分享四道成本10元左右的减肥餐,营养均衡还好吃。
薄薄几片火腿就花了我几百块?用各种奇葩方法试吃一下...
测评五营大火腿