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不可能三角——既要、又要、还要。
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处理焦虑紧张情绪失控问题综合理论及操作方向-欢迎双头怪
原始大脑: 每个人都是赌徒!
“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。人最高级的活法,不是向外追求,而是向内探索。”
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