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重置步教学
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赋予技能,帮你追梦。 各大社交媒体关注:MicahLancaster迈卡 课程等信息在vx公号:IPT迈卡篮球 篮球装备在tao宝店:IPT迈卡篮球馆 我们一起提升篮球技巧!
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脚步重置细节讲解
【经验分享】两种脚步重置,秒变进攻万花筒!
脚步比球性更重要
“对抗后翻身后仰的细节动作,节奏很重要”
重置挖步技巧
【纯干货】脚步重置训练有什么用?
一招练抛投手感
运球教程 | 湖人队助教汉迪 | 重置脚步变换节奏
《脚步重置》节奏运用教学!
“背身脚步重置,为投篮提供更多的动作选择性,快纳入技能包”
【郑学长】进阶者必学技巧!一个视频搞懂脚步重置!看完提升动作质量!
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晃肩变向过人原来这么简单
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(技巧)学动作一点也不像没人那味儿?协调太拉?先把脚步重置练好!(职业球员训练师张皓Vol.15)
快速学习内侧步
炸球+转髋+脚步重置 实战篮球干货,太干了,注意喝水
反转髋教学
突破推进的脚步选择
为什么你过不了人?
你的坠步做对了吗?坠步胯下的关键
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库里悬浮球+脚尖重置!【教学】
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变低靠压肩
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脚步重置变向 简直不要太好用
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根据NBA规则你怎么吹这球?
延伸步终结训练
干拔强化训练
体前变向是球先动还是脚先动?
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极限运球训练
你打球没节奏么?利用脚步重置来快速调整步伐,完成更好的节奏变化。