京东 11.11 红包
一个小时运动，抓紧来，今晚还有位大家熟悉的重量级人物出现，猜猜是谁？打出来哦！
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今天公开李悠的挑战成果，告诉我你们7天的惊喜变化！！！
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等你哦！！！
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这个胜负真的好难说，大家猜猜我能不能省了这双鞋！！
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正式训练开始！他竟然知道李老师的“尺寸”？？？
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大腿粗，穿裙子👗不好看，每天在家这样跳，效果超级好！ ！
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给大家来一场精彩的比赛，皮香远打假农民功夫哥
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远踢近打贴身摔，教你八个技术动作，让对手不敢靠近你。学之于人用之于人，希望大家可以理解！！
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记录一下，大爷草率了😂！！！
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可新四年亲就在用划船机了，那时候用的是风阻的，那动静呼呼的🙈想买一台就是太贵了，这款太适合家里用了~
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那个死神锅巴是真的辣，吃完胃子不舒服😭小姐姐这次可玩大了😄 下期不见不散💗
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最后这一种真的可以吗？我白喊那么多年黑哨了吗？
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每天练习坚持一个月你也能学会！ 左下角五大韧带包含横叉竖叉详细教学
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天气太冷了，今天这个谁输谁赢还不一定呢，大家可以现在猜一猜？？？
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更新！教练出手了！！！
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见识一下打篮球女生到底有多壮？？？
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和陆晚晚说再见了，没想到有这么多花絮叭，这么多狗粮快说甜不甜！
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下一个就轮到我了😏 答应我一定要看到最后
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到底什么运动瘦全身效果最快呢？这套动作帮你解决，跟我一起来吧！！！
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跟这首歌练一个星期，带你暴汗SO全身！！！！
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分享三个动作针对大肚子！！！
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家人们，中秋快乐 倒立书法
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大哥万万没想到啊😂😂🏓！！！
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远踢近打贴身摔，近打、这一期教你近打人体的八个脆弱部位！特注：打者独善其身，仁者天下无敌
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还没有正式开始今天体重下降1.2公斤！下个视频我会分享饮食和训练！！！
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爱生活 爱健康 爱运动 ~ ~ ~
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掰手腕全校第一之争，新王登基
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CTM与CLB交流赛（上）！面对2米1的外援，师傅们应该怎么防守？
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手臂粗必跳完整版收藏起来吧！在家轻松锻炼！！！
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新舞曲来了，节奏感十足！收藏吧家人们 ！！！
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这小妮子谁看上了，赢了，让她做你女朋友 ~
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两个版本的欢快火花舞，拯救节后肥胖
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运动健身 ，需要的瘦铁铁可入~~~
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四肢肥胖，这个必须收藏！！！
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今晚7点跳操，来偶遇啊
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今晚专场，姐妹们不见不散👏 职场穿搭
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一年一次！咱们家所有人必须给我搂它！一定要备注支持跑哥~
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你可以我可以大家都可以！生日快乐🎂
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扣人心弦！遭遇“突发状况”的李老师，能否卷土重来？？？