04.调理脾胃需单举
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06.摇头摆尾祛心火
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脾虚 是在排浊
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第8节 化瘀毒
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当不吃这些，脾胃基本可以恢复
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饭后走百步，不如试试乞丐蹲5分钟。打通脾胃，越蹲越舒服！
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上热下寒脾胃堵！不花钱3招通中焦引火归元
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臀2
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当你不吃这些脾胃基本可以恢复
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足疗高级手法
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二十五岁小姑娘，手淫10年，舌头没有血色，齿痕严重
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6_腰损
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05、呼吸
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15_假胯宽改善
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第9节 补元气
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14、髋
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26_更年期调理
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第3课(暖中焦)疏通脾胃经，缓解背部疼痛
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07 06 第六式强腰
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11 10 串联精气神
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盆2
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第1天 全身能量
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14 13 桩功
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13_舒缓滋养盆腔
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倪海厦：脱发的原因和治疗思路
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倪海厦：一个动作排尽体内老痰浓痰
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12 11 呼吸吐纳秘
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09 08 第八式脏腑
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13 12 揉腹
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凌晨3-5点早醒？是身体堵了！疏通2条经络，一觉睡到天明！
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10 09 串联
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倪海厦_张至顺：一滴精十滴血VS人减寿的根源
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240523
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03：预防增生
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第2课(开上焦)打通肺经，肩颈不再疼
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01 导片
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倪海厦：倪师教你学习把脉，自己调理身体！
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找穴位找不准？初学必看！骨度分寸法取穴，更精准！
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02 01 第一式肩颈
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中医建议：千万不要长期待在家里
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20、进后弯