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上热下寒脾胃堵!不花钱3招通中焦引火归元
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今年是湿土之年,从春季到夏季一直都特别湿!这个夏天明显感觉特别容易上火,口干舌燥,喝很多水都不解渴,上热下寒的状况也更严重。 日常做这三个动作,引火下行,改善上热下寒。 1、归元坐 2、摇臂振幅 3、勾绷脚背
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上热下寒脾胃堵!6招疏通经络引火下行
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肝胆看舌边,心肺看舌尖,脾胃看舌中,肾看舌根
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上热下寒脾胃堵!这样喝水通中焦引火归元
上热下寒,医圣张仲景一个方子解决,简单方便效果好
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上热下寒脾胃堵,不花钱6个动作通中焦引火归元!
三焦不通、上热下寒,教你一个简单通三焦的动作,告别上热下寒
3招引火下行,改善上热下寒
一个简单动作疏通周身百脉。
上热下寒第2集|不花钱4招通中焦引火归元
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睡前常做一个动作,疏通中焦,告别上热下寒
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上热下寒多半是三焦不通,每天做100下,打通中焦,强健脾胃
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上热下寒,需要引火归元
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