寂寂凝神太极初 无心应物等空虚
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太极慢打还是快打？
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你们要的这套太极丝滑小连招终于来咯 学会过年就有节目了~
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站桩教学——太极混元桩
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拳打卧牛之地
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融合太极的一只舞蹈
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一分钟教会你练习太极八法，掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，称谓为太极八法，快练习起来吧
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抱元守一，呼吸自然，动静之间，刚柔并济
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这段太极毛笔看的好舒适
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太极混元桩完整版
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太极剑安排上
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心平能俞三千疾，心静可通万事理。
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太极拳不是慢吞吞老年人的专利！练习小架近一年，感受到小架快拳的独特风格！杨露禅、武禹襄这些大师当年也是练习快拳！#太极拳#太极小架快拳#陈氏太极拳小架
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师姐 过来单挑！
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太极基本步伐教学，零基础必练
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【2024最新整理完整版】李在峰28天养元活血太极营 八段锦全套完整版 站桩教学 李在峰太极一阶
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太极剑学习入门，从持剑、选剑的诀窍开始
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今天不在山上练功了 下山走走
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八段锦12分钟全套跟练-央视国家体育总局推行版:刘晓蕾,镜像跟练含呼吸+细节图解+字幕
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手把手教你学太极
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快来跟我学太极
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【太极】24式太极拳 动作分解 易错点解析 教程
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大雾天来套太极
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快速增加30年功力，初学太极秘诀：水有静而不争，拳有柔而无为！黄山老师太极拳演示分享
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想看太极快打么
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大卫-道林·罗斯的太极合体流(太极畅销书)
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太极腰 中空有节
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陈氏太极拳老架一路完整镜像版—陈斌
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24式太极拳全套带练带口令。
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天气凉了，打段太极暖暖身！
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把太极懒扎衣练好，等于学会了太极1/3套路！
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241102_A04_很细的讲解，三个旋肘，要分清楚哪一个是主哪一个是从，手指尖有力往前走带动手腕带动手肘，再来是肩胛以及带动 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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一寸短，一寸隘，接招~
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2024最新【李在峰】八段锦全套教学跟练视频，从基础到精通的教学课程 28天养元活血太极营站桩全套带练
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“重复”是无用功？“重复”才是修炼精髓！
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太极新手入门套路：16式太极剑背向演示带口令字幕（李德印版）
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快来学太极
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太极之美，刚柔并济。
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太极拳养生 人生就像一场太极，有起有落，有进有退……
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42式太极拳
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241102_A07_手指的根在掌中，练出手掌的横向力，手指之间的连结越强手指越有力。 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]