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网球一人练练习-步伐练习 Tennis Footwork Practice
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网球#一人练#第十集!步伐步伐步伐!脚下的稳定性和灵活性是打好网球很重要的部分,这是几个非常基本的步伐练习,同样也可以和肩部练习一起用作热身的训练!注意动作要领,不要求快!之前上传过很多移动中的步伐练习,还没看的话,别忘记去看看!关注我,每周都有多个网球视频上传!有任何问题就请留言或者私信我吧!喜欢这个视频的话请多多转发和点赞!See you on the court!
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