挑战每天叠加10个俯卧撑，第10天，100个俯卧撑，共两组，一组50个。
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每天叠加10个俯卧撑，第31天，310个
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第13天，130个俯卧撑，共两组，一组65个。
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一次性100个标准胸贴地俯卧撑
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坚持锻炼每一天。100个俯卧撑走起
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挑战每天叠加十个俯卧撑，第七天，70个标准俯卧撑一次性做完(慢速)
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12岁分组500个俯卧撑
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挑战每天叠加10个俯卧撑，第11天110个，共两组，一组55个俯卧撑
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10分钟俯卧撑支撑完做30俯卧撑
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每天叠加10个俯卧撑，第17-18天，共350个俯卧撑
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14岁少年拳头俯卧撑一次性300个
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坚持锻炼每一天，200个俯卧撑走起
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14岁少年一次性1000个标准俯卧撑，用时34分钟，全程并腿，不弓腰不塌腰，一镜到底，原声原视频
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13岁一次性100个标准俯卧撑，全程手脚不离地，不起腰，原地一次性做完。
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15岁少年一次性650个俯卧撑，一镜到底，全程不塌腰弓腰
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今天心肺快炸了～坚持自律的第934天，当快坚持不住的时候，困难也快坚持不住了
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差劲初中生一组只做了310个俯卧撑，求指点
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一组120个单手俯卧撑
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每天叠加十个俯卧撑。第29天290个。
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提升俯卧撑数量训练方法
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每天叠加10俯卧撑，第32天，320个俯卧撑
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初中生一次性130个钻石俯卧撑
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俯卧撑恢复训练，空腹一次性200俯卧撑，10天没练耐力
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4分10秒100个俯卧撑，马上进3分钟了，加油坚持就是胜利。
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140个并拳俯卧撑一次性做完，全程并腿，做一个数一个
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每天叠加10个俯卧撑，第28天280个
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7分钟俯卧撑支撑
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一次性1000个深蹲，27分钟，每个停顿不超过3秒
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10分钟俯卧撑支撑+20俯卧撑
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瘦弱初中生200俯卧撑用时15分钟，求大神指点
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左手单手俯卧撑一次性100个
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即使感冒也住挡不了我锻炼
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第21天，210个俯卧撑，共3组，一组70个
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快做俯卧撑和慢做俯卧撑哪个更累?
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500个俯卧撑
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单手二指俯卧撑10个
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200个俯卧撑恢复一下状态，这几天我会挑战一次性1500个俯卧撑，开始重新突破数量，已经大半年没突破了
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13岁，一次性370个俯卧撑
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完成100个俯卧撑，你需要多长时间?
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初中生305个拳头俯卧撑一次性做完
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14岁少年600个拳头俯卧撑一次性做完