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Brunch减脂餐|菠菜火腿烘蛋!低碳又高蛋白
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这么简单还掉秤的菠菜火腿烘蛋你们一定要来吃!真的又简单又方便? 0厨艺的小白也会!一锅搞定的美味~ 一个人吃的饱饱的? 蔬菜类无固定搭配,可以随意搭配自己喜欢的蔬菜、肉类,健康美味又营养!
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生酮“伪”麻薯!15Kcal一个☝️外脆里糯,太顶饱
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春日减脂早餐|香蕉酸奶蛋糕🍰简单还低卡
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0糖油!香蕉可可磅蛋糕🍰减脂期也能吃呀
南瓜这么做真的超好吃!低卡甜品来了
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生酮低碳大面包🔥奇亚籽肉松口味!0糖油0面粉版
减脂期吃它,我两周瘦了七斤!
减脂餐系列之全麦无油仙豆糕
减脂甜品!无油芋泥酸奶巴斯克蛋糕🍰超低卡
吃对了减脂很快乐!懒的不想动做这金针菇炒蛋!简单好吃没负担!炫儿吧嘎嘎香!
热量减半!低卡版小桃酥来了!酥到掉渣~
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贝贝南瓜这么做太好吃了!做了全麦火腿贝贝南瓜丹波做早餐~
生酮低碳🔥肉松“伪”麻薯卷!🈚️糯米粉超饱腹
1L牛奶做一罐子低卡奶油奶酪,成本只要十元
我的减脂餐
打工人10分钟搞掂健康减脂餐!女孩子的胃就是要吃这种暖暖的减脂餐呀!
那些看似科技 实则热量低到 就像吃空气的减脂餐 #减脂餐 #速食美食 #减脂 #低卡低脂餐 #下饭菜
燕麦吃不完?那就做成低卡粗粮大面包吧
三伏天瘦的比较快!搭配这哈佛蔬菜汤才更完美!烫又鲜又清爽!炫儿吧嘎嘎香!
凉拌莴笋片|做法简单,卖相高级,低卡减脂
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低卡饱腹的燕麦芋泥大饭团!糯唧唧星人真的很爱
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成本不到5块钱低卡炒合菜!几乎没啥热量!闭眼直接炫上一大盘!炫儿吧嘎嘎香!
入秋第一锅减脂美味!就这低卡番茄豆腐煲!菜很好吃汤也巨好喝!炫儿吧嘎嘎香!
减脂餐之番茄炒蛋
低卡低脂的全麦牛肉烤包子!年夜饭必须得安排一下
女孩子补气血可以多吃这个枣糕!还是低卡0糖油的(减脂友好~)
生酮版咖啡“伪”麻薯球!0面粉无麸质,低碳软糯
免烤箱!香蕉西多士!港式茶餐厅🍴必点的甜品在家自己做!
一人食|卷心菜饼皮披萨🍕低卡低碳水~芝士就是力量!
是主食也是低卡小甜品!就这燕麦大奶糕!糯糯唧唧奶乎乎的!炫儿吧嘎嘎香!
低卡低碳的谷朊粉可可蛋糕!减脂期当早餐绝啦