京东 11.11 红包
跑步记录 第27天 晨跑5公里 这太阳是越来越早了 没关系的 这不是常说向阳而跑嘛
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跑步记录 第37天 晨跑5公里 昨天用了泡沫轴今天起床差点抽筋 话说这个最大摄氧量在48好久没涨了
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跑步记录 第322天 晨跑6公里
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跑步记录 第39天 晨跑5公里 天气阴 现在听的是小田和正的东京の空
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跑步记录 第59天 晨跑5公里 非必要性熬夜过后得到的只是第二天的空虚 肆意酗酒之后迎来的只有一整天的昏昏噩噩
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20230419 跑步记录 晨跑常规6公里
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跑步记录 第46天 晨跑5公里 下了点小雨 晚上试着不加班再加耍一个
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跑步记录 第40天 晨跑5公里
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跑步记录 第55天 晨跑6公里 压心率跑久了 腿灌了铅似的想提速都起不来
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跑步记录 第49天 晨跑5公里 跑成了间歇 心率流放了
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跑步记录 第35天 晨跑10公里 这天气能跑下来主打一个坚持 8公里时停下了10米再次启程坚持跑完
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跑步记录 第63天 晨跑5公里 有时候一个回忆回来了 一切都变了
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跑步记录 第28天 晨跑5公里 顶着大太阳满头大汗的奔跑还算晨跑嘛
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跑步记录第7天 晨跑常规5公里 出门忘记带手表咯
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跑步记录 第302天 晨跑6公里
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跑步记录 第95天 晨跑7公里 项目搞完 今天我要摸一整天鱼
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跑步记录 第304天 晨跑10公里 足外翻怎么纠正
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跑步记录应该8天 晨跑常规5公里 手表也累了
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跑步记录 第292天 晨跑10公里
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跑步记录 第128天 晨跑5公里
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跑步记录 第300天 晨跑13公里 前面5公里手表卡壳不见了
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跑步总结 5月总跑量170公里 跑量和4月份一样 不同的是 原来平均配速比之前快了点
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跑步记录 第20天 晨跑7公里 昨天下雨没跑休息一天 天气转凉 起床喉咙有点痒了
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跑步记录 第306天 晨跑10公里
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跑步记录 第270天 晨跑8公里 原来可以跑4分配了
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跑步记录第12天 晨跑5公里 像海一样 可容纳所有 既然可波涛汹涌 也可心如止水
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跑步记录 第19天 晨跑13公里 目标15公里的 太累膝盖有点发软选择了停下来 今天周末跑完回去可以选择睡觉
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跑步记录 第89天 晨跑7公里 八月增步频 控心率 筑有氧
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跑步记录 第102天 晨跑7公里 告诉自己上班迟到没关系 但还是控制不住脚步
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跑步记录 第108天 晨跑5公里
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跑步记录 第61天 晨跑5公里 show 出你的手表带
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跑步记录 第274天 晨跑22公里 膝盖：这把高端局
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跑步记录 第77天 晨跑7公里 刮风了 但跑完再下雨啊
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跑步记录 第65天 晨跑5公里 自然醒来仍是6点间 经历过才知道有多爽
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跑步记录 第71天 晨跑7公里 最难跑的永远是最后几百米
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跑步记录 第276天 晨跑10公里
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跑步记录 第42天 晨跑5公里 换了手机 昨天的今天才发
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跑步记录第4天 晨跑常规5公里 昨晚发版出问题 今天慢跑细思考
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跑步记录 第51天 晨跑8公里 慢下来慢下来
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跑步记录 第53天 晨跑5公里 没下雨前把自己骗出门 剩下的交给老天
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跑步记录 第57天 晨跑8公里 人各有志 人各有趣