秋冬手脚冰凉的人一定要试试泡脚！
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泡脚这么多好处还不用起来吗？
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为什么会痛经？手脚冰凉？怕冷？三伏天为什么偏要泡脚？吃姜？喝热水？
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倪海厦：一招解决手脚冰凉
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泡脚最实用的养生方式之一！
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这两天太累了，正好泡个脚
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南怀瑾：用这个方法，随时把身体里的病气排出去
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倪海厦:一练马上出汗，能去掉身体内的湿
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倪海厦：凡是湿气重的人都可以用这个方子，经常喝的话不会生大病
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倪海厦：芍药甘草汤，手脚冰凉，痛经、腿抽筋、静脉曲张都能用
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舌诊分析：舌苔白则寒，舌苔腻则湿，这种舌象不可盲目补阳！
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只要阳气不足，这五个地方就会鼓起来，看看你自己的
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论按摩梳的好处！
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识人有术，坤宫饱满
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脑供不足，学会通天柱，每天10次，脑供足，记忆好
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一把神奇的梳子！疏通头疗，提拉脸部，按摩肩颈，堪称一台美容仪！！绝
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南怀瑾：救命的几句话
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广播都在推荐的养生小技巧！
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白醋的妙用
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脾虚人丑，每天5分钟，疏通脾经养出好气色！！
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舌苔白厚腻，口苦口干，手脚冰凉，肝郁化火+痰湿重+肾阳虚！
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每日梳发固根的小心机！
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你敢相信，我每个包里都放了一把！
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老中医爷爷教的补血排寒方|蒸七颗荔枝！脾虚体寒的姐妹，一定试试！口感非常清甜甘润好喝不上火！
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夏天就要冬病夏治！
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不能拒绝自我奖励
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微软Surface Pro 9便宜入了，还不快来！
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倪海厦：一个动作排出陈年旧痰
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肥胖也有可能是湿气导致的虚胖！
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这个地方不揉开你永远不知道你受了多大的委屈！
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脾虚湿重 揉开了 才知道藏了多少湿
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防止眼镜起雾它真可以！
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果然泡脚星人还不看过来吗？
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这种裂纹舌，吃参苓白术散没用的！要这样调理！
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揉开这5个地方！才知道肚子里憋了多少气
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坚持用，头皮更健康，头发长的更好！
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手脚冰凉是什么毛病
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晚饭后肠胃不舒服，小腹绞痛还拉肚子
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养生建议：身弱之人，不要吃破气食物。
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湿气重的人，按压这里会很疼！每天按一按，排走湿气，身体轻松
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姐妹们平时手脚冰凉的，一定要学会这个冰糖姜片，做法简单零失败