京东 11.11 红包
day23 四个小时羽毛球，回来强化，然后美美加个餐
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day17 打了四个小时羽毛球，回来俯卧撑强化一下
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day10 今晚打了四小时羽毛球，回家稍微强化下
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day29 看不见你的笑我怎么睡得着
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每天俯卧撑day3 坚持就是胜利 努力摆脱细狗
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day15 继续加油
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day12 维度明显比第一天大了不少
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day24 外婆打电话问我为什么没更新，是不是有事，我放下电话马上锻炼
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day19 刷到健身视频就提醒我该练咯
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day28 如果可以...
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真正能让你走远的，从来都是积极 自律 和勤奋
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起球？你可能不知道我的外号
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day14 简单做80个俯卧撑
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木乃伊也来平板支撑
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【肌肉膨胀系列专人】更新啦，赶紧来围观吧！
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欣赏现役最强重炮手梁伟铿的爆裂杀球
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day5 连续四局男单 彻底疯狂！
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以后再也不戒色戒手冲了，第8天自律打卡挑战，以后换标题了，本视频内容：1.介绍昨天玩的机智本，讲了自己的现实，上九流与下九流2.现实社交经验，珍爱生命远离精彩人
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球馆大叔戒球瘾（2）
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day7 坚持做俯卧撑的第七天 来看看成果吧
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看看当代大学生都用什么样的球拍？同学，你拖后腿了吗？坐标：浙江工业大学之江学院
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双打怎样杀出更快的球速？体重越大打羽毛球越有劲？来和脏教练一起了解杀球的奥秘！
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田厚威vs薛松 进来学习一下初学者的打法
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一个赞一个俯卧撑，反正都是练
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【4K50FPS】林丹职业生涯名场面（补充篇）
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辛苦搬砖一个月，清算时间到！
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年轻时的志田千阳松山奈未5，额头小辫是潮流，秀色掩今古，荷花羞玉颜
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【傅海峰x蔡赟】聚是一团火
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2024-11-03 优胜庆祝会
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如何快速恢复对抗能力
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再看亿遍系列，梁王这球速真是电光火石#王昶 #羽毛球# #梁伟铿# 梁王组合
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夫妻对打：谌龙&王适娴的羽毛球恩爱日常，看完真香！
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我与大叔们相爱相杀doge（下）
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有嘻哈freestyle环节黄旭都套词，还是吴老师会打羽毛球。
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看懂这节课你的跳杀就出坑了！
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当兄弟和女票打球给我素材让我剪
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球馆大叔戒球瘾（3）
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姐姐该背单词了
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羽毛球混双比赛 我与哥们第一轮遇到了，生死局。 比赛是11分金球制
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将就看
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印尼大师赛 桃田贤斗vs周天成 头巾桃田确实帅啊