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京东 11.11 红包
运球训练
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运球要放轻松。
你们要的运球训练视频,陪一组。
松弛的运球
运球好的关键在于脚步。
变向要快
丝滑运球
球风有欧文的味道了。
理想球风
再多的变向,都是在铺垫最后一步。
扣1获得丝滑运球和投篮
悬浮运球加干拔,节奏拉满。
一步过,你防不住。
单挑放三步?放投=输。
这运球速率算运球高手吗?
攻击前侧脚的训练视频,叫上你的好兄弟一起练。
15种篮球基本功训练动作,值得收藏,一个人听歌练球的时候最适合不过了。
投篮姿势标准才是好的投篮吗?
三次运球很难。那两次运球呢?!
什么招能把人定在原地
节奏和投篮哪个更重要?
运球怎么样,一个双背后就看出来了。
这种一抽一抽的球风,真防不住。
脚步重置+辅助手=
停止内耗,提升球技。
没什么技巧,就是把球传给篮筐。
再忙也不要忘了打球。
你眼中自己打球的样子。
跳投or突破
横一下,竖一下。
每次运球都是为了铺垫最后的杀招
如何通过热身就让别人和你组队?
糟糕的投篮选择。
运再多的球过人也就靠那一下,我的意思是,遇见真正喜欢的人就直接点
犹豫步
打球这种一抽一抽的最难防。
不过尔尔,无心自困
光会护球手不行,还得会转髋。
后撤步7777
想练球没有方法?这套动作练起来,球性,协调性迅速提升。
别太敏感,你一点也不糟糕。