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如何通过热身就让别人和你组队?
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运球基本功教学!入门必看!
30秒掌握10种运球基本功训练方法,初学者必看!
双变向要领
做出所有动作都游刃有余的时候,就说明
美式节奏的精髓在于脚步,小细节的改变会让你的《变向》事半功倍!
运再多的球过人也就靠那一下,我的意思是,遇见真正喜欢的人就直接点
【进阶干货】双背后没那么简单!杨皓喆教你做好双背后运球细节!!
光会护球手不行,还得会转髋。
一抽一抽的球风要怎么练?学会这几个动作够用!
这个人无效运球真多。
攻击前侧脚的训练视频,叫上你的好兄弟一起练。
你们要的运球训练视频,陪一组。
特雷杨这手活确实没得说
简洁高效的一段式跳投
四种我在高中希望了解的过人动作
日复一日的练习,终于学会了转胯
打球这种一抽一抽的最难防。
隔着屏幕都想跳的拜佛。
简单的事情重复做,一个动作练千遍。
变向要快
球风怪怪,看着帅帅。
和老学长,吴泽加冕的单挑。
没有人天生就准,不练怎么变强。
投篮怎么舒服怎么来
细节很多,建议反复观看。
能传能打!特雷杨复出后正逐渐找回手感!
“每个男生都想做出这样的逆天操作”
后卫怎么打厚位?进来学
人生逆风必看!这场比赛诠释何为足球的意义!
一个技能,四种变化! 能晃懵99%的人
不过尔尔,无心自困
能一步过,但是帅更重要
脚步和运球,哪个更重要?!
运球好的关键在于脚步。
运球卡上点了说明什么?
篮球是让人快乐的,不必强求完美。
哥几个又来学招了
无限接近二运,才能领悟拜佛的真谛。
喜欢室内打球还是室外?
球星小课堂:塞克斯顿双胯下突破细节解析