有多躺平就有多痛苦*^_^*
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一字马自从成功过就再没成功过了…好气
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一字马挑战！
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一字马练习+虐臀！
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竖转横失败的第一天
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舞蹈男生老虎凳痛苦压竖叉 踩胯
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空中劈叉，撕腿，撕腰，青蛙趴
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倒立一字马｜第三天
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今晚做梦都会笑o(≧v≦)o
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一字马挑战第17天！
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艺考生被动训练
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一字马我又双叒叕不行了？听我解释！
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快乐减肥人01｜继续一字马练习
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阳光正好，快乐健身！今日一字马+瘦侧腰
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再不练要废了｜直播片段
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舞蹈男生靠墙强制痛苦撕腿
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一字马挑战DAY5！
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舞蹈男生被动痛苦撕横叉
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瑜伽小趴菜来了，练完头晕眼花的
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一字马训练，软度保持就是练！
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呜呜呜
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一字马挑战｜第24天｜公园走一走
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舞蹈男生按在老虎凳上强制撕腿
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日常训练一字马+《恋爱告急》健身操
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舞蹈男生软开被动踩横叉压竖叉
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俄罗斯马戏团训练
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阳转阴啦，回归挑战(^_^)v
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挑战30天练成一字马
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户外版练臀
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欢乐有氧不掉肉的秘密～
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练习竖叉～体前屈～横叉
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今天整个“狠活”
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舞蹈基本功--空中劈叉，踩胯
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倒立一字马｜第2天
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体育生软度训练被动压腿压横叉
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晨间空腹有氧
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舞蹈男生老虎凳痛苦撕横叉
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舞蹈男生老虎凳被动压竖叉 老师狠压非常痛苦
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一字马挑战一周啦
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负重有氧｜暴汗挑战
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杂技-国内集体软功