V
主页
京东 11.11 红包
【美背拉伸】越来越感觉背厚了不少,那么来虐吧
发布人
最近越来越觉得背好厚啊!太难了!那就练吧!于是看到微博上一个博主(自律打卡孙叨叨)的视频。主要是为了方便自己和同样需要的朋友搬运哈哈。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
椅子拉伸一字马 拾柒
运动完了去RUA鹅?鸭?不太清楚但是手感很好哈哈😊
懒人瘦背天花板!开肩薄背改善体态!背薄一寸年轻十岁~
记一次无痛胃肠镜感受分享,流水账想到哪说到哪。纯属个人感受
塑身减脂运动健康打卡第一天,其实是第四天哈哈。今天突然想到,那就打卡激励一下自己吧~
什么是真正的友谊,觉得女心理师中,这一段说的还不错。不给过,那就听听好听的声音吧。女心理师才看了几集,目前观感还不错。想等更完再看,希望继续保持。
这是一位日本作家的书“这是我向人类最后的求爱…“阔别四个月,来猜猜看这是什么书“无处可逃,无枝可靠…”歌也好听,电视剧《长歌行》里的《光的方向》
时代少年团首专舞象之年写真集与首唱按时长大写真集对比
mizi狂瘦上半身运动组合!瘦背,手臂,瘦副乳,瘦肚子!大基数友好,新手友好,苹果型身材友好。
【时代少年团】首专包包手残党的改造记录,纪念一下哈哈
先开始 再完善
【4K60帧】放松解压:为金珍雅啦啦队长进行全身肌肉拉伸按摩治疗 240901 | 作者:JK医疗矫正中心
一场古代“足球”蹴鞠,必须得说歌隼CP我觉得还不错~
故土难离也难回。《summertrain》很适合旅途车上听的歌曲
筋膜运动讲解-拉筋术,颈肩腰腿疼拉筋治疗-颈椎拉筋31
3周换个背!孕期瘦背操5分钟跟练版瘦肩薄背
好像拍到大雁啦!也许该回家了啦
大龄女青年的奋斗日常之悲伤的五个阶段
打卡15天后~直角肩很明显了,斜方肌小了很多,背也薄了! YBB8
【芭比教练Day58】女生居家,胸部塑形+背部塑形
瘦背王炸组合!只要七次!背薄一圈!手臂也紧实了!(吉尼瘦背➕MiZi美背塑形➕欧阳春晓少女背➕yuuka改善虎背熊腰)
你有没有算过你还能和父母相处多久
12min肝胆排毒瑜伽跟练|深度拉伸|放松助眠
好看的收集图片分享,听听歌(凑任务)
胸锁乳突肌拉伸,久坐颈部前倾探头人群
【高强度】30分钟HIIT燃500大卡,全身练到,不跑跳,动作不重复
跑后黄金拉伸动作
时代少年团会宋亚轩小宋 王牌对王牌 第9期cut 古装小宋 红衣小宋 帅气
什么是思觉失调症?我们与恶的距离好看
【MIZI】站立美背塑形,2周内摆脱背部脂肪🔥 8分钟站立锻炼
171-175|长高拉伸动作分享
科幻舞台剧《云身》开场舞部分
瘦背还得是Mizi,急性子瘦后背就练她!快速消除背部脂肪,甩掉拜拜肉!女生一定要练背,背薄显腰细!改善体态,提升气质!拯救含胸驼背!练出性感美背!
【塑形】30分钟有氧+力量训练,消耗400大卡,不跑跳,需哑铃
如果你想把背练薄 穿衣服更好看 真的不难!一根弹力带轻松拿捏!#弹力带健身 #居家锻炼 #瘦背 #让背部变薄的方法 #开肩美背
虽然冠你之姓的日子我也很幸福,但是最后的最后我还是想做回我自己!
张继科“拉橡皮带治肩周炎,对胳膊好,我肩之前受伤就纯拉好的,这是我保护肩最好的一个训练方式”
马术训练