斗腕训练合集
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掰手腕、斗腕，腕力集训、腕力交流，我无名之辈
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30公斤虎口旋前腕力训练
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拇指旋前斗腕掰手腕练习动作
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完了莫佐手腕要被翻烂了
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当你的桡侧无力vs当你的桡侧无敌
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虎口旋前、虎口旋提
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腕力捶提，应该是吧。35.2公斤
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30.5公斤虎口旋前腕力训练
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腕弯举训练
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维塔利VS穴居人
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黄金龙展示世界级握力
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德文减重成功!
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黄金龙训练差点翻车了
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斗腕体验 对手是帅但老的职业斗腕运动员@魏思澄
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布莱恩肖最新动态：我的第一次腕力练习比赛（机翻中字）
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无敌丹尼斯2022与勒万一决高下，同时期号称复出增强的德文被勒万零封，丹尼斯最终战胜勒万，成为腕力王，换巅峰弯举200时候的丹尼斯，绝对玩弄，最终丹尼斯战胜勒万
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听说你训练环境不好，不妨看看腕力冠军山旧
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德文将狂吃至140kg
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托德哈钦斯最新动态：备战金井义信，最大侧压力训练(机翻中字）
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奧列格对德文示威，展示前臂
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35公斤虎口旋前
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成功预测东西方对抗赛六场比赛！
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托德打破旋前上举记录！前六都有哪些人？
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中国86kg斗腕天花板、定秒小勇、秒杀乔艺、中韩对抗赛86kg右手冠军、硬抗瓦查干——斗腕张迎春
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米凯尔实力单切各路一线腕力选手
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掰手腕活肌肉VS死肌肉
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丹尼尔4:3险胜有他哥哥教练的指导 化险为夷 #腕力 #掰手腕 #斗腕
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激情时刻！奥列格VS德文 嘴炮进攻，场面一度混乱
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今井VS哈钦斯全局解说！
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“我只用了40%的力量”德文表示：我有点怕这个家伙了
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勒万备战杰里：勾手策略应对推手大师
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67㎏衡阳腕力选手遇上刚哥
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丹尼尔的逆风翻盘！
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厄莫斯腕力教学/新训练-2024.11.1
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不在一个级别！？与世界上最强壮的臂力选手掰手腕
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腕力80公斤级争霸@骆驼vs乔艺 世界华人腕力协会
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阿里占“香蕉”旋前带训练教学
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Tfcc 康复动作合集
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德文：谈各公斤级参赛打算，聚焦超重量级左手臂之战
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腕力大佬们这块肌肉怎么练啊😭