京东 11.11 红包
当你的桡侧无力vs当你的桡侧无敌
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原来托德桡侧这么硬！托德大招，顶不动，压不下，勾不进。难道这是金字塔顶尖技术？
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这两位工地大哥一看就不会掰手腕 #腕力 #掰手腕 #工地大哥
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正版托德大招，就是压不下去（杀伤力一般侮辱性极强）
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金井义信强势回归，直接拿日本重量级冠军热身
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解析top8上维塔利始终坚持用低位顶峰对战勒万的原因
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张迎春线上口嗨，线下老实了
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【英语中字】强化两侧手腕——雷教练论铁腕的炼成
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二次元闯入高端局
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德文VS尤金 115kg级别世界冠军之争
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巅峰托德不惧飞肘
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天才少年袁兆林惨败北京特警赵康，完整比赛视频
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回顾经典单挑，欣赏德文如何对付托德
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没热身，试试50kg粗杆哑铃
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土地爷托德最新PR:拇指提84.4kg，虎口提60.6kg，旋前背压120.2kg，屈腕73.7kg×50
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站姿拳峰提25公斤5次每一次小臂都放平
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马卡洛夫vs铁钩。不是，你俩别激动，我害怕
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宇航二头硬抗！大块头，硬啊
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最新一期东西方对抗赛！（全部对决）
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仿阿里占用的香蕉把手，感觉这难度和用旋前神器一样难呢，还是我掉力了吗😅
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鱼的力气真大啊，腕力世界冠军德文都拽不住
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掰手腕掰不过，就练它。
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德文顶不过恶魔斯
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奇马耶夫这人气直接超过冠军赛
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楠神第一把认真了
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【扳手腕】阿里占VS陶吉耶夫
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健身和斗腕的区别#腕力#马卡洛夫
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转换率极低的训练动作
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“UFC总裁”白大拿在UFC 308赛后新闻发布会确认，“巨魔”马戈梅德·安卡拉耶夫已经取得了足够的成绩，足以挑战“石拳”亚历克斯·佩雷拉的UFC轻重量级冠军
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顶峰选手如何加强桡侧力
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整整十年！从瘦弱少年到世界纪录保持者
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辉煌的戴夫
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丹尼尔：我终于感受到你的力了
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健身房里新手瞧不上但老手疯狂练的一个器械
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老头靠整体猛拉！不讲武德！
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张迎春vs乔艺 哑铃弯举40kg～春哥能否横扫魔都腕力？
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德文：绝望吧！托德！
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世界95kg冠军战！
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山旧vs张迎春
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雷教练试探哈钦斯的勾手：深不可测，纹丝不动
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腕力新手入门必看（二），桡侧和尺侧是什么意思？