一则缓解便秘的小技巧
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人体自带的开塞露---商阳穴❤️
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一百万人看过的通便教程！三招实现噗噗自由！
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便秘超过3天，教你“一招通泄法”，5分钟肚子咕咕响，肠道通畅了
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半天拉不出来，按一按这个穴位，分分钟就能通便！
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便秘克星，早上来一碗，帮你痛快排便，肚子空了心情爽！
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【小魔】都说香蕉治便秘，为啥对我没用哩？
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便秘堵住出不来，教你1招快速排便，顺畅自由好轻松！
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倪海厦：便秘大便秘结，也有不同的原因，要学会辨证
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中医教你，按一按三个“排便穴”，排便是飞一样的感觉
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这玩意居然这么爽？女大开塞露初体验！
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便秘大便堵肛门口排不出？试下这2个动作，排便顺畅，心情舒畅
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便秘穴位取穴和定位-支沟穴
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便秘，用开塞露不如吃点它，润肠通便、排空肠道
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便秘多年，没当回事 做肠镜竟是肠癌！
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便秘怎么办？这样解决
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揉开这里，噗噗顺畅多了
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倪海厦中医大师4分钟缓解顽固便秘
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拉了5斤💩！打开阀门，排空宿便太爽了！
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便秘体质亲测有效！1个动作让你窜稀自由！日本爆火肠道运动！
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对付便秘的四个常用穴位-多加按揉帮你摆脱不翔之兆
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3分钟居家肠道蠕动法，天天按时跑厕所❤️
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便秘了怎么办，倪师教你一招搞定
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便秘这么办，通便真不难！梁医生的治便秘小妙招一次告诉你
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3个动作改善便秘，刘耕宏觉你排便更顺畅，动作拆解（自用）（侵删）
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大便一颗颗掉出来，倪师教你清宿便
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拉shi小妙招｜如果你也有便秘的烦恼｜一定要试试
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8分钟噗噗操🔥 刺激肠道蠕动缓解便秘胃胀气
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大部分人经常便秘的原因
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有味道的视频，便秘形成原因，3D演示。。
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便秘人必看！想要排得顺畅，关键得靠「高渣食物」，吃完绝对一拉到底
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人体自带的“开塞露”穴位，便秘按一按，肠道轻松不少~
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只掐手指，通畅拉屎！按这个神奇穴位对我巨管用！手上有个「通便穴」，很适合到门口但没有力气出来的情况。希望困难户一起开始噗噗！
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这4种食物，才是真正的便秘克星！
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不管啥样的拉肚子，这俩穴位 按揉能应急止泻
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【特大喜讯】攒了一周的屎，终于拉出来了！便秘人速来～
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中医治便秘｜不花钱的“快乐噗噗条”（蜜导煎）
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便秘总吃药解决隐患大！两个穴位恢复肠动力，相当于人体自带泻药
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十几天不排便，也不想上厕所，体内的屎到底去哪儿了？