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8分钟噗噗操🔥 刺激肠道蠕动缓解便秘胃胀气
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便秘胃胀气排不出? 这个8分钟排气操你真的值得拥有!告别腹胀大肚腩! 特别适合容易便秘又经常久坐的姐妹!一定要试一下!躺在床上就可以练,非常有效! 帮助消化、促进肠wei蠕动,和便秘byebye!轻松实现噗噗自由! •晨起或者睡前都可以做! •时长:8分钟
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三个动作教你拉出“巨屎”!
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肚子大,胀气,气排不出去倪师教你这样做。
歌欢快好听,久坐不动肚子胀气不消化,跳跳健身操排气健身又健康
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倪师:这个动作做完,很顺畅
你知道为何你拉不出来么?看完这期视频你就明白了
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排气操全过程演示-肠胀气的克星来啦
饭后老是胀气,坐也难受,站也难受,这肚子里的气怎么就是排不出去?
光吃不拉。没有便意,多半是这个原因
经常放屁 肚子咕咕响,这是脾胃在说话
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