药食同源你问我有没有道理，那我肯定只有一个答案
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早吃好午吃饱晚吃少，这句话有没有道理呢？
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睡前有点饥饿，是不是更有利于减肥？
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白肉要比红肉更好？唉，又要说点得罪人的话了
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我是怎么得上脂肪肝的呢？
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吃米饭好呢？还是全麦面包好呢？
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有网友问我怎么看待素食主义的
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一到医院就要做检查，不做检查好像就不能看病，这是为什么？
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你长得矮你怪谁啊？
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水果当饭吃，吃一年你的脂肪肝就来了
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冷白皮也能吃出来？好像没听说过
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关于所谓的“饭前急救”和白芸豆那点事，还有人不知道吗
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吃饭时不让喝水，但是吃饭前必须喝汤？什么道理？
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像日本人那样吃饭，我也能长寿吗？
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关于牛奶，再说就要被噶腰子了
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自媒体天天挂嘴上的健康指数是什么东西？
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痛风是因为你的肾透支了？不要怕！
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减肥的时候一直低血糖会不会死？
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中暑主要三个原因
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饮食少油少盐，对身体有什么影响？
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一天三杯咖啡对身体有影响?听谁说的？
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百亿益生菌酸奶对身体健康有作用吗？
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为啥一听尿酸高你就害怕？别怕行不行？
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少食多餐和多食少餐哪个更好？
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必须要午睡才能越来越健康？
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喝水真的会用一些功效吗？
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好牛奶不是难找！只需记住七个关键词。
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血糖知识科普一：哪些是糖分高的食物。
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血糖知识科普三：糖分比较低的食物，对你减肥、控制血糖很重要！
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吃糖会上瘾吗？糖瘾要注意什么。
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一天吃多少糖比较好，分享我自己吃多少糖！吃多该怎么办！
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吃饭的时候能喝水吗？会不会影响血糖。
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早餐吃什么比较好？
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以前的人吃三四碗都不胖，现在为什么容易胖？
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吃糖胖还是吃脂肪胖，哪个对身体更好？
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瘦的人为什么有脂肪肝，这个可能更危险！
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已经有胆结石，该怎么办？
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相同的热量，吃糖好还是吃脂肪好，哪个容易胖！
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做人不要太重口味
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无糖饮料喝多会不会引起糖尿病？饮料还能喝吗？
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很多人问我的一日三餐怎么吃？