京东 11.11 红包
胃难受就多凹造型
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胸大肌撕裂后的康复之路
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胸大肌撕裂术后两周我的状态
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每日健美造型练习就是健美的一部分。
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训练后检查肌肉状态3
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简简单单99kg
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赛前，今天状态不错，凹造型
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没有比赛就保持保持训练，摆摆造型啦，造型也是训练的一部分
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库存，赛前造型。
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今日划水状态
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健美备赛就得有点样子
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尴尬不失礼貌的假笑
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碳水循环？其实并不适合我们！
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我胸大肌撕裂了。
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摔跤服变骑行服
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好好备赛，还有26斤要减。。
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一个肌肉小哥哥！
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腹肌帅哥
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有点小害羞怎么办
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干农活壮男 汉子
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去年长了有5kg瘦体重，腿是进步最大的一年
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肥宅鱼闪现！
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健美赛前脱水很神奇吗？我的做法是什么？
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健美减脂期结束，状态没那么好，凑合着看下吧
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VOL.11 何源 ▎拍摄花絮
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100%自然健美第一次备赛健体，泵铁健身徐教练江苏省健美锦标赛赛前3天
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喜欢大叔的进
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跟着音乐练一分钟，有氧打卡第十天
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不想前任了！我喜欢什么？喜欢高高壮壮普通话标准肌肉男！
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一个有点可爱的肌肉帅哥！
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没办法了
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如果你真喜欢健美那就好好坚持，别被别人忽悠而去使用这些玩意
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练健美真的要拜师吗？健美师徒矛盾到底脱离不了利益？
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推开世界的门
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我少吃碳水的一个原因
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这两天状态慢慢出来了来个合集，各种灯光下的状态都有
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三月份的比赛我应该不比了，记录备赛状态也告一段落
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健美赛前14天，还有26斤要下
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关于健美赛前充碳思路