芭蕾老师小课堂📍一招让孩子脖子拉长
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🔥正确练习芭蕾❗不走弯路❗不伤害我们的身体❗
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🛎️拒绝无效芭蕾训练，找对学习方法，肯定会有所收获❗
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芭蕾基本功，这样练才不错❗❗
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⚠️有劲儿真的不等于，有肌肉力量❗️
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科学安全开肩很重要！
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