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世界上不存在标准深蹲!教你如何为客户定制深蹲模式!
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「3HFIT纠正性训练实用教学」是3HFIT全新开设的栏目,以骨骼与肌肉功能解剖为基础,以训练为手段,面向健身教练和资深爱好者,输出纠正性训练原创内容。
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