V
主页
头前引还在收下巴?5个动作,真正有效纠正头前引
发布人
头前引还在收下巴?5个动作,真正有效纠正头前引
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
头前伸改善 1.0 版本,调整视线,日常不猥琐
“神啊,我一无所有又怎学会豁达”
【改善体态】5分钟全身体态纠正训练 (起床必备)
【7天见效】5个动作改善头前倾和含胸驼背,改善猥琐体态,增加身高!
“多年以后再看,才明白这是多么讽刺....”
绝了❗颈肩真的舒服了,奥运特聘脊医献上❗
【头前倾】改善头前倾/头前伸,2个动作搞定,每天4分钟
【越睡越丑?!】如何通过正确睡姿改善体态!
奥运专家教颈椎曲度变直/反弓/驼背/头前引
膝盖内侧突出的真实原因!
头前伸骗局,为何你一直纠正不了
【奥运冠军的脊医博士】驼背头前倾终极方案 拉伸延展前侧+激活强化后侧
谁说分手只能emo?7首超解气的分手神曲,完全没给前任留活路
【真实有效】不知道这4步,头前倾改不了!
【道道】让你一只手也能算,保姆级教程
粗大腿是走出来的!1个动作正确激活屈髋肌,减少大腿过度代偿变粗
肱骨前移动作跟练
玩手机最佳姿势
再减10厘米!无跑跳不伤膝盖,瘦腿第一名!
掰直扣肩驼背!20秒直击酸痛!【珍藏跟练】
依然惊叹于14岁时的的灵感
10分钟有效缓解肩颈酸痛僵硬 每天一遍告别不良体态 (坐姿拉伸+自我按摩)
肩膀终于打开了,体态大师真的太牛了,改善肩膀内扣、圆肩驼背、富贵包,练出气质体态
时长两小时,一口气带你搞明白,中国诸神体系为什么搞不明白?【诸神简史纯享版】
「做自己」是一个巨大的陷阱
错误卷腹,越卷腰越粗!这样卷腹才能瘦腰!
为什么你的脖子一直前倾?根源改善头前倾,千万别忘了这一步
猥琐颈+头前伸+脖子僵硬改善,只需5分钟!|全方位拉伸版
【Yuuka Sagawa】8min瘦双下巴拉伸训练,改善圆肩驼背、颈部前倾、颈椎疼痛,提升气质
打开那一下真崩不住了
注意:这不是驼背
8招消除损命富贵包!/改善圆肩驼背,脖颈前伸/缓解肩颈酸痛
这种肩背 切记不要开肩
这种头前倾,不要直接缩脖子
性格拧巴的人可以多看美剧
嘴笨的人进来学,如何一句话反杀杠精,破解有毒逻辑,见招拆招、以杠治杠
为什么你无法保持专注🎯改掉5个坏习惯瞬间进入心流状态
这动作,凭啥能矫正头前伸?
颈椎最害怕4个动作,千万别乱做。不开玩笑
他人的「凝视」,是怎么毁掉你的?硬核社会学带你找回自己的「主角感」!