中医打坐：这才是世上最美的姿势
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修行的黄金时间
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正确使用小垫子的重要性，很多人都忽视这个细节！
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双盘打坐是修行中人梦寐以求的姿势，智慧中人必学
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2023年7月一小时中医打坐引导
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2023年7月一小时中医打坐引导【降噪版】
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2023年8月第三十四期160分钟中医打坐全程引导【无删减版】
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