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武当三丰太极拳28式展示带字幕加口令
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武当太极拳又称 武当 内家拳 , 武当山 是太极祖庭和太极拳的发源地 ,有天下太极出武当之说,张三丰 是 太极拳 ,内家拳的开山祖师和创始人。武当内家拳 是一种集武术养身为一体精妙的传统拳法,属于武当武术。有以静制动,以柔克刚,以四两拨千斤,后发先至的武术特点;绵绵不断,刚柔相含,含而不露的武术风格。更有发人潜能,开人智慧,充人精神,壮人体魄,益寿延年的独特功效,实为 中华武术 之晶体, 东方文化 之瑰宝。 一套由外至内,由动至静,从初级到高级,动静结合, 内外兼修 完整的修练功法。
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