Vlog｜居家练力量感肩背手臂｜减脂一天吃啥｜真的好喜欢大肩膀头子呀！
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这油价弹性十足啊
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30分钟肩背力量训练（投屏版）热身+训练+动作讲解+练后热身，完整版！
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“想看博主的初始身材”
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身高173天生肩窄【肩部保姆级跟练】在家用哑铃练肩
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空腹爬楼是最燃脂的方式，先坚持一个月，绝对有惊人变化，加油#空腹爬楼梯 #居家锻炼 #变美变瘦变好看
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保持自己的热爱，剩下的交给时间。
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一些健身教练不会告诉你的真相
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sheesh！！宽肩细腰甜妹
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健身房爆改小孩姐
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vlog｜体脂22%一天吃练什么｜30岁就一定要生孩子吗～
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能行！
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来给新手做一下指导
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肩后束超有感觉！！肩膀不炸，你来打我
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想要直角肩，手臂没有拜拜肉怎么练？
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2024.06.23记录个小腹肌
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身材太顶了
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视频加载中，速速查收惊喜！
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可以和我在一起吗 可以就算了
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健身小白须知，练背，哑铃俯身划船
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13岁的肌肉线条
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朴实无华的引体向上
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这是个视觉游戏，刚好我会
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帅吗，不帅我再练练
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凤凰传奇歌单跟练！太嗨了，快乐塑形不枯燥~
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Vlog｜帕梅拉三连跳！脂肪粉碎机来咯！
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小基数居家一天吃练｜全身代谢调节训练｜减脂吃啥
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困难的事物才能让人印象深刻
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建国以后就不准使用法术了，只能改近战了
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这是一位…女生
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女大学生深蹲137.5kg庆祝毕业
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33岁🌷撸铁一年丨可以申请成为你的健身动力吗？ 只要在往前走，慢一点也没关系！
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后来开始喜欢自律 然后喜欢现在的自己
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Vlog｜小基数哑铃全身力量，把自己雕刻成喜欢的样子吧！
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【居居涵哇】更新了一条视频，快来围观！
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vlog｜172cm56kg体脂20，身材管理一天吃和练
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