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【我今天吃了什么】EP15 20170919,虽然是低碳,但是高蛋白啊,都吃不下了
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bgm:Pegato,Walk off the Earth - Summer Vibe (Pegato Remix) 9.19: 牛奶一盒 煎鸡蛋一个 鸡胸肉165g 黄瓜104g 豆腐280g 糙米饭50g 虾仁50g 菜瓜85g 火龙果100g 卤牛肉70g 番茄一小个 煮鸡蛋两个 白菜一片 总计约1100卡
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【我今天吃了什么】EP6 20170905,紫薯烙饼走一个~~
【我今天吃了什么】EP9 20170908,跟我一起吃椒盐发面饼吧~
【我今天吃了什么】EP8 20170907,甜咸搭配,有滋有味~
【我今天吃了什么】EP10 20170911,没有意面就吃鸡蛋面吧~
【我今天吃了什么】EP4 20170902+0903,周末备餐了,鸡胸肉肠,鱼豆腐(龙利鱼)~
【我今天吃了什么】EP16 20170920,高碳日来了,吃个荷兰松饼~
【我今天吃了什么】EP18 20170922,看图失败系列~~
【我今天吃了什么】EP21 20170927,合着前几期里标题的日期都错了呢~
我今天吃了什麽 #37,1113 | 烫面葱油饼 | 胚芽吐司 | 乱炖一锅~
【我今天吃了什么】EP7 20170906,真的不来试下这份油焖大虾吗?
我今天吃了什麽 #43,1122 | 鸡胸肉炒豆角 | 一锅端面~
#21 betterme30天减脂day26-29-20170818-21 30天马上要结束了!!
#2 betterme30天减脂day2-20170725
【我今天吃了什么】EP11 20170912,开酥失败的鸡蛋灌饼,只能当鸡蛋饼吃了~
我今天吃了什麽 #34,1108 | 虾仁燕麦粥,日常砂锅梗~
#11 betterme30天减脂day11-20170803
【三天系列】round2|10.06-08,三天备一次饮食计划,看我三天怎么吃同样的食物!
【我今天吃了什么】EP13 20170914,烤红薯还是要沙地红薯拷来好吃呐~这个太面了
【九九妈】我今天吃了什么 #169,0808 | 这份简单的西蓝花烤肠杂粮饭团一定要接收! | 上班族便当 | 上班族一日三餐~
我今天吃了什麽 #47,1129 | 香煎鸡胸肉 | 家常豆腐~
我今天吃了什麽 #32,1106 | 牛肉萝卜丝卷饼 | 贡丸包心菜~
#3 betterme30天减脂day3-20170726
我今天吃了什么 #92,0208
我今天吃了什麽 #23,1024,贴秋膘啦~
我今天吃了什麽 #51,1207 | 杂炒意面 | 白菜炒年糕 | 九九来拉人气来~
我今天吃了什麽 #49,1205 | 紫菜年糕 | 吃个大虾~
我今天吃了什麽 #64,1225
我今天吃了什麽 #27,1030 | 鸡蛋卷 | 煎牛仔骨 | 糙米泡饭~
我今天吃了什么 #81,0122-23,烤鲳鱼,100%全麦吐司,今天晚餐有唠嗑~
春节前甩脂倒计时 day15 & 我今天吃了什么 #85,0129
40分钟健身操,适合初学者
春节前甩脂倒计时 day06 & 我今天吃了什么 #91,0207
我今天吃了什麽 #45,1127 | 酒酿鸡蛋年糕 | 紫薯莴笋~
我今天吃了什麽 #24,1025 | 豆渣饼 | 姜枣奶茶~
我今天吃了什麽 #68,0102
【九九妈】我今天吃了什么 #158,0626 ~
【九九妈】我今天吃了什么 #173,0814 | 心情不好完成吃了外卖! | 上班族便当 | 上班族一日三餐~
【九九妈】我今天吃了什么 #167,0725 | 跟我一起做包心菜鸡蛋全麦煎饺! | 上班族便当 | 上班族一日三餐~
我今天吃了什麽 #66,1227
【减肥10斤后健康饮食】 #141,0517 | 今天也是不知道吃什么系列~