为什么练习内家拳绝无可能获得完整内劲?我见过有完整内劲的三人★利瓦科夫★李嘉★日置林藏
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哪些武术史上的宗师在用体重杠杆冒充内劲?★杨露禅★杨澄甫★陈发科★孙禄堂★孙存周★尹福★门宝珍★利瓦科夫★上泉信纲★山冈铁舟
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内家筋骨劲，内壮五藏六府，外强四肢百骸。
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快速有效，民国国术馆的必修课
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乔大雀早期擂台，八卦掌暗腿，硬吃泰拳顶膝
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内家拳宁教十拳不教一胯，各位贵在坚持。
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自古真正功夫就是師徒之間手把手的薪火相傳
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创意篇——电影《门前宝地》纪实
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真正的肘底劲，必须是经历易筋锻骨的过程才可炼成。不是掌握一点角度，玩玩技巧就可以做到的！
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内家拳明明可速成！张占魁王芗斋高徒，看传武一代不如一代
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形意拳精髓步法原来是这样来的。
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【mett】做一个手握大白的女人
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【李嘉】藝技回帶錄 EP01 李嘉：「功夫，貴在堅持。」
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传统武术辟谣，传武很简单，用真实的传武举例，13分钟教会12招刀法，保证学会。
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断竹筷子测试一下，功力应该到了一个新阶段。
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「完身-第十三期」 腿部力量训练-链步 戳脚翻子门 盘步三不沾讲解 大腿肌肉爆发力训练 活胯实战用腿法基本功 腿部耐力训练方法
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东江周家螳螂派六代门人示范惊弹劲散手
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孙氏太极VS半职业拳击
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功夫不论中外，一切没有功力、没有传承的模仿，都是“垃圾”！
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传统武术能不能打（统一回复无知的喷子）
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实用南螳螂 气与筋骨皮的操作日常
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加拿大华人徒弟仔带着徒孙回港啦~原来我都成为人家的师公了！
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功力到位，啥都好使。
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【传武搬运工】泰拳金腰带乔大雀告诉你八卦掌和老式散打的关系
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小说中的内劲真实存在吗？你练对了吗
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大成拳求真学社乔焕祥老师重刀劈斩发力
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妙峰要检验功夫皇后，皇后：习武不是为了上擂台，传统武术是搏杀
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中国双手剑剑指强度排名(上)朝鲜势法★俞大猷剑经★螳螂剑★
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虽然spes内侧拉胯，但一刀碎两块指甲悟武长刀还是有点离谱
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没内劲就开除内家籍!废除三大内家拳说法!这五种武术才产生现役内家高手!
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陈小旺老师早年的实战记录
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这或许是中国武术最后的希望
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很多人反馈受益，重新发一遍开掌，希望各位多多坚持
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复原戚继光拳法VS武校散打
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暗劲背后的秘密！
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比月亮更晚睡，比太阳更早起
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實用南螳螂「音爆」示範。「剑呜」算个屁~实心「铁尺呜」有兴趣试试不？
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你们有什么资格说虎贲老曹是玩物丧志?★
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传武技术实用榜（1）D级技术:唐氏小丑篇★比斗★铁山靠★寸拳★铁砂掌★铁头功★铁布衫★标指★揽雀尾
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周家螳螂的腿上功夫，不是很华丽……但却很好使！
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太极拳杀人技劲力松而不懈