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實用南螳螂「音爆」示範。「剑呜」算个屁~实心「铁尺呜」有兴趣试试不?
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实用南螳螂箭拳扭曲金属勺子
真正南螳螂的“箭拳”(凤眼拳),就算隔着衣布其劲力也是可以洞穿易拉罐的。
「抖棍」只是测试功力的方法,绝对不是锻炼功力的方法。试用6斤重黑坤甸抖一抖。
老刀有灵性 自有秘法藏
螳螂拳独门绝技:闪电手!
每日任务,挥刀一千次
这位大叔是八极拳高手
《止杀》铁尺原型,原子战术钝器。小测在后。
1955出生的吕良伟,练南螳螂就是不显老。
铁橄榄俗称枣核镖。复原传统技法
八极拳功力训练,练拳不练功,到老一场空
砍头要用这么帅的刀吗?想不明白
实用咏春融合了南螳螂确实不一样,一肘发人。
刘渊然法剑:古韵剑法,舞动如龙
千万别这样做,不然马桶遭殃,邻居被你震醒
为什么古人“练功”是以两个小时为单位的?
東江周家螳螂派高階散手
真正的肘底劲,必须是经历易筋锻骨的过程才可炼成。不是掌握一点角度,玩玩技巧就可以做到的!
中国功夫之凌厉南螳螂拳:恐怖的"三步箭"
老外的通背拳深得真传
开龙脊很简单,一秒学会,在家就可以练习,一起来?
虎眼流……也没啥吧!
周家螳螂的腿上功夫,不是很华丽……但却很好使!
东江周家螳螂派内壮掌功「血沙掌」示范讲解
筷子击苍蝇,是速度、精准度、劲度、控制度集于一体的展现。
【李嘉】藝技回帶錄 EP01 李嘉:「功夫,貴在堅持。」
【香港】南螳螂(周家螳螂)之叶志强(叶瑞个仔):2012年-02:三箭摇桥
太乙掌
【九龙昆仑刀】缠头劈斩大蟒翻身式|教学演示
实用南螳螂 首次徒手击破麦卡伦威士忌瓶
致敬座头市反手拔刀术!蒙眼逆流拔刀斩6公升水桶。。。挑战成功!!!
东江周家螳螂派之暗劲化出惊弹劲
铁尺的流派
我的第一把汉威镔铁武士刀,以南螳螂之惊弹劲运用在居合道上,非常顺手舒适。
实用南螳螂 桥力示范。
东江周家螳螂派六代门人示范惊弹劲散手
不论徒手或兵器,一律要爆出「惊弹劲」,方有资格称之为 “南螳螂”。
實用南螳螂 之驚彈勁就是在人體毛孔、穴位處投放炸弹再進行引爆。
【香港】南螳螂(周家螳螂)之叶志强(叶瑞个仔):2019年12月04日
能刺绝不劈!我的绝活儿「三段突刺」