V
主页
京东 11.11 红包
控制上身可以控制在雪板上的平衡
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
害怕和躲避,勇敢主动开放
错误的运动方式!!😱😱
假动作?🤔🤔
控制高度别拉散架了
脚下倾斜和没有倾斜
损伤膝盖#单板滑雪 #刻滑 #系统教学 #案例
一个标准的动作,看起来容易,但改掉一个不好的动作习惯,付出的是你难以想象的,经历过的人都懂。
速度快,重心经常会错位#刻滑 #王昊单板教学 #单板教学 #滑雪
板刃的压力不足,会造成上身的不稳定。
折叠的速度决定你的雪板切雪时机,这决定你是否能刻进雪里
肩部的倾斜会打破身体平衡刻滑常见问题,对错示范#刻滑教学
缓坡直板,通常我们会把重心放在后脚感受中心左右的移动
手腕vs脚腕
后刃上身滞后
八字转一顺第一天#刻滑教学 #单板刻滑 #零基础教学
初学时刻意模仿会形成一些错误且不必要的动作,反而影响后期给滑行带来伤害和不稳定
【王昊带你高效刻滑】最新视频已上线,快来围观!
后刃不稳的原因?肩膀的错,胯部的功!
臀部位置
前刃压力不足
手把手辅助刻滑折叠和反弓#单板教学 #金牌滑雪教练 #刻滑 #王昊单板教学
初始化平衡
得心应手🤏🏻
你要做的应该是提高对雪板的控制,而不是摸雪!
在每晚的夜空中穿行
单板竞技刻滑 #平行大回转 #室内滑雪 #刻滑 #广州
权威指导:滑雪高手的秘密技巧
后刃在向左转弯⤴️时,上体容易产生滞后现象,需要关注上身的持续运动#王昊滑雪出品 #王昊单板教学 #单板 #刻滑 #单板基础教学 #单板入门
后躲
交换的瞬间完成高立刃#刻滑 #王昊单板教学 #单板入门 #滑雪
新手滑雪要留意的 #单板教学 #新手教学 #单板教练 #刻滑教学
胯的位置
滑雪装备购买顺序,新手必需要知道!
八字刻滑 细节才是你和别人拉开距离的核心!
运动轨迹✅
八字刻滑 现在很多人高级道刃都连不起来 就开始想着摸雪?
刻滑鞋雪鞋怎么选
重心移动的两种方式
男人驾驶房车来到2米深的积雪地,过起惬意的露营生活
板刃边缘