京东 11.11 红包
Lee科长（蓝裤子）的Round2
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Lee科长的高光时刻（蓝裤子）
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恭囍Boosfight拳击比赛博主TKO胜。
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李科长这个人让我怎么说呢？你还别说，还真别说，只能说……赢了！
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也算“木人桩”
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初生牛犊，主打一个敢打。
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手靶要多打
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男女拳击对练
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反复琢磨，反复思考，反复锤炼，反复加强
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又一个新手上路了。
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昨晚差点翻船
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夏练三伏
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周五实战课
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基本功扎实才会有上升空间
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今天顶着打，练身体对抗。
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男女搭配实战不累
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年轻人让你见识一下什么叫老流氓！
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上海Hook拳击俱乐部静安馆
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戴头盔不舒服
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墙靶练习
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车轮战3
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R6
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控制移动范围，加强摇避躲闪
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控制节奏的前提是先控制情绪和距离，道理都知道，想做到还需要大量比赛经验的累积。
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赢得干净利索。感谢UP主:（Bossfight拳击比赛）倾力拍摄
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拧腰转胯123连击
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车轮实战4
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拳怕少壮
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实战R3
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Up主探索中，欢迎收看求三连！
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学习勾拳中
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模拟近战对练
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体能，体能，还是体能。没有体能失去一切。
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上海hook搏击俱乐部黄浦馆
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手靶
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新手上路
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近战日
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实战日快乐
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R5
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周三实战R7
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基础训练不在于你有多快多重，要点在标准和启动。