京东 11.11 红包
15min核心+20minTabata
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30min燃脂+核心强化
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30min燃脂舞蹈
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25min-站立hiit
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J&A30min踩点燃脂舞
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40minHIIT
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30min-核心-有氧-带拉伸
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30min低强度快乐燃脂
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55min-站立暴汗燃脂-带拉伸放松
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40min-站立HIIT
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30minHIIT+15min核心
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60min-Jo姐拳击操Kickboxing-解压神器
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40min-踩点ABS+站立HIIT
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10天内家庭腹肌训练，有效缩小肚腩
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60min-超高强度站立HIIT-kaykay
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25min-踩点燃脂舞
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25min-全程站立HIIT
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30min核心臀腿手臂
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J&A-55min踩点燃脂舞6
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30min-有氧HIIT
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【塑形】8分钟瘦腰腹，动作简单，消除小肚子和腰侧赘肉，快速小蛮腰
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【MIZI】15分钟站立腹部燃脂 坚持7天有明显变化 无深蹲 无跳跃
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练腹进阶：全方位锻炼你的腹肌
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15min-快速高效燃脂Tabata
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38min有氧燃脂舞