京东 11.11 红包
40min-踩点ABS+站立HIIT
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40min-燃脂踩点舞
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30min-站立有氧
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25min-站立hiit
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J&A30min踩点燃脂舞
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J&A-40min踩点燃脂舞6
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68min-HIIT
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J&A-20min踩点燃脂舞
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60min-去水肿-HIIT
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40min-普拉提HIIT
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40min-节奏踩点HIIT
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50min-站立HIIT
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40min-剪辑站立HIIT
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30min-有氧HIIT
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38min有氧燃脂舞
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30min-非洲踩点舞
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36min-站立全身HIIT
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J&A-24min踩点燃脂舞
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55min-站立暴汗燃脂-带拉伸放松
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40min-Jo姐站立普拉提-带拉伸
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40min-好玩极了的有氧舞
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J&A28min踩点燃脂舞
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40min-HIIT
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J&A-55min踩点燃脂舞6
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40min踩点燃脂舞
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10min肩背+40min站立有氧
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50min-hiit
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30min-燃脂舞
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60min-站立负重HIIT
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［已减肥33斤］空腹有氧双倍掉秤！35分钟4000步燃脂走＋瘦腰！两周见效｜无跳跃
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30min有氧燃脂舞
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40min-踩点HIIT
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40min-站立HIIT-Nobadaddiction
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70min-全程站立HIIT
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35min-两种强度可选全程站立HIIT
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30min燃脂舞蹈
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20min-拳击燃脂
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40min-有氧舞蹈
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15min核心+20minTabata
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【塑形】40分钟腹肌训练，全身练到，一月体脂率减10%，徒手可做
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60min-高强度全身HIIT