京东 11.11 红包
60分钟扭转流瑜伽跟练，灵活和保养脊柱！
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60分钟伸展流瑜伽跟练课，在串联流动中打开肩和髋！
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一周瑜伽打卡｜60分钟拉伸课，灵活肩髋，解决肌肉僵硬，难度🌟🌟
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60分钟基础哈他瑜伽，力量和伸展结合的综合训练，全程口令跟练！
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60分钟流瑜伽体式串联，激活全身肌肉，缓解身体的僵硬与不适！
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30分钟哈他 腿部拉伸脊柱流动
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30分钟流瑜伽早课跟练｜暴汗序列，站立体式串联，强化核心，稳定根基！
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30分钟流瑜伽跟练，髋关节的激活与拉伸！
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60分钟核心流瑜伽串联，强化核心肌群，爆汗塑形瘦全身！
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60分钟基础瑜伽入门课，缓解肩颈僵硬，美化腿部线条！
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