【60分钟力量流 神猴式】燃脂塑形 深度开髋 循序渐进安全解锁一字马 无痛竖叉 Power Yoga Flow | 艾米丽瑜伽
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瑜伽从初级到高级（1-80课）
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60分钟基础哈他瑜伽，力量和伸展结合的综合训练，全程口令跟练！
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60分钟基础流瑜伽，全身综合性训练！
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【充电会员课】60分钟肩与髋的打开：体态调整 告别身体僵硬
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