今天城西一圈空腹有氧，偶遇两小伙子在努力练习滑翔伞。
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盛李豪，真乃我们港城的骄傲！看完无人机表演，心潮澎湃的我拉着同事骑着电瓶车为我破风骑了一圈。
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沉浸式第一视角驾车去菜市场买菜
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上午空腹有氧40公里，偶遇一对小情侣在拍照，祝福一下吧。
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骑行尚湖回程途中，路边买了个小西瓜吃，真甜啊。
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6月收官之骑，500公里目标完成，接下来要连下一个礼拜的雨，骑不了车喽。
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五月收官之骑，苏虞张空腹有氧50公里，本月500公里目标达成。
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暨阳湖空腹有氧一小时
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骑行江阴长泾休闲之旅
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上午空腹有氧50公里，江阴敔山湾走一波。
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上午冰美式+左旋+50公里空腹有氧
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吃完面偶遇PP大佬和TCR大佬，一起骑个车吧。
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塞尔达之暨阳湖之息，晨练空腹有氧骑行一小时。
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滑翔伞着陆瞬间，网友：这脚刹厉害了
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晨练20公里，骑着骑着下起了雨。。。
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早上送完娃空腹有氧一小时，顺便试一下新买的骑行鞋
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晨练空腹有氧一小时
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7月收官之骑，突破了500公里小目标。
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晚饭前空腹有氧一小时，大疆action4首秀
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暨阳湖空腹有氧一小时
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Insta360 Ace Pro装了ND滤镜后手动模式和自动模式的区别
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空腹有氧掉肌肉，有氧太多掉肌肉。吓得我的这么点肌肉直哆嗦。
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好久没有去永联吃面了，休闲骑走起
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高温天来了，正是减肥的黄金时期啊，夜骑一波打个卡。
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下午睡醒了骑车出门去买个菜
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看看我自己组装的自行车车，这算是山马吗？
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［已减肥34斤］空腹燃脂巨好瘦!30分钟4000步欢乐有氧，无跳跃低冲击｜轻松暴汗瘦全身
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朋友要我帮他拍一段骑行视频，差点没跟上。。。
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3D打印码表延长支架，用起来抖动比较厉害。
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听说阳澄湖的骑行道很漂亮，今天就去探探路看看。
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夏日午后50公里休闲骑，听过这首歌的朋友应该都要40+了吧。
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练了一个月，均速终于到30了，纪念一下。
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纯享午后暨阳湖有氧骑行一小时
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夕阳下的骑行，晚饭前的空腹有氧一小时。
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有氧夜骑，风大就要多蹭蹭风。
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Ace Pro加装ND滤镜后不同模式下的测试，看看哪种速度感更强。
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永久自行车日常骑行锻炼
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趁着气温回升，赶紧出门骑会儿车
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暨阳湖溜达一小会
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insta360 x4这次能否替代gopro12用来骑行拍摄?
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晚上出来骑车真是高手如云，辣堡吃到爽，连小孩都这么厉害了吗？