V
主页
晨练好还是晚练好?这个时间运动才是“最优解”!
发布人
最近一项研究表明,下午运动更有助于改善超重或肥胖2型糖尿病患者的血糖水平。研究者发现,下午进行中等到高强度运动的糖尿病患者血糖水平下降幅度最大,尤其在接受强化生活方式干预的第一年。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
名模小乌苏运动结束筋膜枪按摩,想叫就叫出来
【充电会员课】55分钟提臀大腿根紧致练习:下肢专项+静坐冥想|中高强度
古法养生晨练 自用版 完整35min七个动作
如何将身体恢复到完美状态——运动篇
一口闷冰红茶后疯狂呕血?这几类人千万要注意!
老年人容易出现营养不良?这样吃更健康
古法养生 自用版 空腹晨练 30min跟练
帮助你的身体康复第二集-盐,汗与炎症
脊柱的特点
腺病毒事件沸沸扬扬!腺病毒到底是什么?如何治疗?
这个地方不舒服,千万不要以为是腰疼……
晨练局和前省队大佬(放水版)浅浅切磋个抢十
为什么说夏天出汗多别忘了补钾?哪些人要补钾?
30分钟站姿流瑜伽串联,臀腿序列晨练,激活身体能量!
肠道传染病已进入高发季节,有效预防六要点
高甘油三酯血症临床管理,来看中国专家共识
运动需谨慎!女子蹬动感单车1小时尿液似酱油!这是什么引起的?
运动要注意安全-亚裔帅哥运动受伤紧急治疗
长期早醒到底是不是抑郁症?还有哪些情况会导致早醒?
将被列为可能致癌物,阿斯巴甜的害处被夸大了吗?
注意预防!“食脑虫”病死率高但相对罕见!
23岁女子上班期间突发脑出血!为什么越来越年轻化?该如何预防?
什么!“奶精”里面没有牛奶?那它是个啥?
腰椎穿刺术-考场模拟
阿斯巴甜“可能致癌”风波,新进展公布
程凯养生说:为什么五十岁左右的女性情绪波动会很大?
盲目的补水,反倒会适得其反。那么到底怎么喝水才正确呢?
两父子中毒险丧命!这类蔬菜可能有毒,千万注意!
一周500多例!这两种病夏季高发,医生提醒
肾脏病的“元凶”,高尿酸血症是什么?它到底对肾脏哪些危害?
冲上热搜!一女子脸烂成“火龙果”,竟因家里养了仓鼠?
每天早起必练的3个动作 #居家锻炼 #一起来锻炼 #小动作大作用 #每日一练 #舒展筋骨
胃不好的人,这些食物不要吃!
一块冰西瓜险丧命?严重可引发尿毒症,这种吃法很危险
练习八段锦后,可以用呼吸控制鸡皮疙瘩……
心肺复苏操作视频
重度糖尿病酮症酸中毒!口渴难耐吃半个西瓜,26岁深圳小伙险丧命
夏季天气炎热,可不要忽略补水这件小事!
帮助你的身体康复 第一集 - 植物、肉类和碳水化合物 _碳水是恶魔吗?
第一个学习困难门诊开设了!学习困难也能医治?