跳着跳着就长大了！
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被儿子的“一封家书”感动到了，离家5天，步入十岁，感觉长大了，也懂事了好多！
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Vlog38｜34+的养生大法从坚持运动开始
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“快乐起床歌”学起来！
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舞蹈基本功每日的坚持终将会有所收获！
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不就是跳绳嘛！
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暖心的学习领悟能力很强的！
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祝我家妹妹六岁生日快乐！
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Vlog34｜好消息:跳绳能瘦 坏消息:停不下来
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梦想不在于终点，而是在于追逐它的过程。
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30秒跳118个，一分钟居然可以跳241个，小学生爆发力这么强
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跳绳前拉伸
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小区封控，逐步出户的第5天，这是个不错的运动软件！
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双马尾战神，饼饼更新啦
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练了一下午，差点战胜父亲啦！！！
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二年级的小辣椒开学啦！迟来的三好学生证书如愿拿到！
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小丫头玩的很嗨啊！
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月亮投进筐里的镜头很唯美！
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傍晚的天空湛蓝得像幅画
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妹妹的生活丰富多彩，舞蹈也很擅长呢！
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你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
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小小教练员就位
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【网球抽球进阶】身体稳定平衡金三角
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花样游泳之居家柔韧练习！
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祝所有人新年快乐，大吉大利，身体健康，阖家幸福！
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难道他真是天才
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好久不见，浅跳一下
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路要靠自己去走，才能越走越宽。
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周末篮球课上的基础训练
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柳条作绳摇一摇～治愈系花式跳绳
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做到这八件事，改变你一生的命运！
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跳绳手臂姿势教程 如果你跳绳经常“大鹏展翅”或者是“小臂挥动”，很容易卡绳，手臂还容易酸累，那你就跟着我这样做！
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1987年跳绳快三年，小虎队《爱》卡点跳绳
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什么是坚持？就是一天，又一天，你告诉自己，再坚持一天
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新一轮的课程开启，还是从最基础的进行，加油！
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朋友别让懒惰害了你的一生，加油
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真正能够带你走出黑暗的，只有你自己！
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【KPOP跳绳专用】30分钟边跳边看舞台纯享 跳30s休息15s 有提示音 最新supernova maestro
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你必须逼自己优秀，因为身后有很多人等着看你笑话！