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中国古典舞简明教程—小踢腿
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北舞学生大秀基训扎实,《踢腿组合》完美展示平衡与柔韧!
小踢腿-基训
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古典舞身韵:冲靠旁移。第一节课身韵的提沉跟不上节奏,第二节的冲靠旁移跟上了
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蹲练习
北京舞蹈学院中国舞等级考试教材第十级8《小踢腿》
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大踢腿(把上组合)
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《古典》腰和控制
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踢前旁腿练习
古基4
中国舞基训(擦地、小踢腿)组合
中国古典舞基训 大踢腿 跟练教程
把上擦地练习
小踢腿组合
地面腰
大踢腿(腰 腿部爆发力)练习
五位擦地组合
弹腿训练