《古典》腰和控制
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（15-43）古典舞女班北舞附中二年级第二学期基本功训练【把上训练】
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（003）古典舞把杆训练之【踏步蹲】
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《古典》单手扶把擦地
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这个把杆基训也太好看了吧！
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舞徒把上基训组合《腰》
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【腰组合】中国古典舞基本功训练｜把上组合