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今天烧了个牦牛排骨,又是努力生活的一天哦~
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藏族人修房子很少用钢筋混凝土,一般就地取材,就用黄土和黑石头
藏族人会不会高反?藏族姑娘来告诉你
嗯哼就是不!在藏区可能会搞误会的一个词~
难得好天气,一家人一起吃个火锅吧。
羊毛线是怎么制作的?卓玛现场教学~
拥有200头牦牛的牧民,他们家就一定很有钱吗?
最近都在小卖部帮忙,每天能遇到好多可爱的人,真的蛮开心
折多山上的石堆是谁搭的?大家也可以搭哦~
雪中送牛粪,礼轻情意重~藏族姑娘送牦牛粪
藏族姑娘为什么头发这么好?这种养头发的方法你们见过吗
木雅大寺是卓玛和家人经常去的地方,今天带大家深度体验一下
高原上的牛粪能不能随便捡?冬天到了,藏族姑娘把牛粪囤起来当柴火烧,牛粪真是高原上的牛宝贝
带菜回家
挖虫草一天能挣多少钱?一天就能上千块
高原上天气变化快,特别容易感冒,大家来高原要多注意哦~
藏族人重男轻女吗?我们家是妈妈当家哦~
青稞是我们高原上的宝藏,但是很多人都不认识它,也不知道它有很多好处
藏族姑娘买新衣服,大家帮我看看哪一件好看
高原上的牧场生活,放牛大家想来吗?
刚出生的小牦牛,大家觉得可爱吗?
藏族姑娘教你吃高原主食糌粑
藏族姑娘做酥油,这个过程看着真治愈~
高原藏族姑娘是怎么洗头的?
藏族人一辈子只洗三次澡?藏族人身上真的有味道吗?
天气越好,生活就越忙碌,这样子的日子有盼头。
藏族人的帐篷是怎么做成的?从剪牛毛开始。这可是藏族人牦牛背上可以移动的家
藏族姑娘每天都在干什么?牦牛喜欢吃盐和糌粑,好吃的牛牛直接把我整个手掌都含到嘴里了
藏族姑娘童年照片大公开!!大家看看小时候的卓玛~
去藏族人家里做客需要注意什么
除了薅羊毛,藏族姑娘卓玛还会薅牛毛
牛粪,牦牛粪,十块一大袋,有没有想要的朋友?牦牛粪真的可以卖钱的哦~
牧区饮用水从哪儿来?藏族姑娘高原取山泉水,两桶水能用一天
高原上不可缺少的主食,青稞做的,可以做成好多美食。
藏族姑娘制作当归鸡蛋汤,高原山上挖的当归,每个月都喝上几次,热乎乎的暖到心里,做法简单又方便,女孩子要学会煮这个哦
高原上的木耳大家吃过吗?今天做一个木耳炒牦牛肉,QQ糯糯的,真的好吃!
藏式橱柜大家见过吗?藏族人家里都有哪些厨房用品~
去藏族人家里做客,东西吃不习惯怎么办?
藏族人腰上挂的是什么?藏族人搭配藏袍一般都用什么腰饰?
一个视频了解藏族婚礼有啥不一样?藏族姑娘讲述当地婚礼习俗
藏族人每天都会穿藏装吗?不同的场合可能会穿不同的服装哦