藏族姑娘制作当归鸡蛋汤，高原山上挖的当归，每个月都喝上几次，热乎乎的暖到心里，做法简单又方便，女孩子要学会煮这个哦
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藏族姑娘带你逛高原菜市场，烟火气特别浓~
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藏族人的主食，要不要来试一试，我猜你们吃不习惯
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酥油是怎么做的？藏族姑娘提炼酥油
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高原上的野草莓成熟了～酸酸甜甜的，有股巧克力的味道！大家吃过吗
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喜欢上藏族姑娘，怎么用藏语表白？卓玛来教你~
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青稞除了做成糌粑，还可以炒着吃哦，QQ糯糯的，特别好吃，大家也可以尝试一下哦
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藏族人家里都有哪些家用电器？藏族姑娘带大家参观自己的家~
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这种当归，有我手臂那么粗，来自高海拔的当归，大家见过吗？
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吃牛舌是什么感觉，有种和牛接吻的感觉？
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一个视频了解藏族婚礼有啥不一样？藏族姑娘讲述当地婚礼习俗
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高原上不可缺少的主食，青稞做的，可以做成好多美食。
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藏族姑娘冬季洗衣服～又冷又累，藏族姑娘都喊累！
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去藏族人家里做客，东西吃不习惯怎么办？
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藏族人敬酒有什么讲究，为什么敬酒前要沾三下
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藏族姑娘做酥油，这个过程看着真治愈~
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藏族姐弟在家做麻花，长得像耳朵的麻花大家见过吗？炸一次吃好几天。
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我们高原上的酸奶真的酸，酸奶真的酸，吃了觉得酸，吃了觉得酸
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哪里的姑娘不爱美？藏族姑娘也爱美，我们高原妇女可能是最会编头发的哦。
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土 豆 烧 牛 肉
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用手扯成的面，藏式面片，配料可以任意搭配
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藏族姑娘用生牛肉招待客人，生牛肉切片就开吃，你敢吃吗？
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高原上的花椒成熟了，卓玛隔好远就闻到了香味～好山好水长出来的花椒真的漂亮惨了
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你们知道藏族人一个月不吃肉是为了什么吗？
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夏天的牦牛奶多了，不光可以做成酥油，还可以做成奶渣，当零食吃。大家吃过奶渣吗
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甘孜和阿坝有什么区别呢？该怎么选呢？
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高原上的冬天有多冷？
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千万不要见人就说扎西德勒，扎西德勒不是万能的打招呼的方式~有的情况不能说！
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高原牧民可移动的家，大家住过吗？
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怎么和藏族人做朋友？
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最近高原上天气不好，地质灾害频发，大家一定要注意安全~
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藏族姑娘忙碌的一天～念经祈福大家都平平安安
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天气越来越冷了，新买了一件厚厚的藏袍，穿上试试，大家觉得这就藏袍怎么样？
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藏族人每天都会穿藏装吗？不同的场合可能会穿不同的服装哦
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剁椒酱，绝了！
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我一个藏族人可能听不懂藏族话!??
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粉蒸牦牛肉
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藏族人都是哆啦A梦
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高原上的“蓝精灵”，小时候卓玛感冒就会拿它熬汤喝
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藏区没有胖子？来高原还能减肥？大家知道为什么吗？
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藏族新年有哪些习俗？和大家的新年有什么区别？