[年前极速减重]早71.2kg晚72.4kg＊第1天
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[年前极速减重]早64.5kg晚64.9kg＊第2天
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[年前极速减重]早63.8kg晚63.8kg＊第1天
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[年前极速减重]早68.9kg晚68.9kg＊第2天
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[6天极速减重]早65.5kg晚66.2kg
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[阳性期间极速减重]早64.5kg晚64.5kg＊第4天
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[10天极速减重]早64.9kg晚66.0kg＊第2天
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[挑战17天极速减重]早64.9kg晚66.0kg＊第1天
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[过年期间极速减重]早68.9kg晚68.8kg＊第3天
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[挑战100天减重18kg]早63.8kg晚62.9kg*第23天
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[挑战100天减重18kg]早64.1kg晚64.0kg*第22天
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[五天极速减重＊1]第二天:早59.5kg晚60.4kg
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[挑战100天减重18kg]早63.5kg晚63.9kg*第25天
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15天极速减重＊第2天
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[挑战100天减重18kg]早63.3kg晚64.1kg*第29天
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[挑战100天极速减重18kg]早63.3kg晚63.9kg*第24天
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[挑战100天减重18kg]早63.7kg晚63.6kg*第26天
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[挑战10天瘦10斤]早66.2kg晚65.6kg＊重启第1天
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15天极速减重＊第12天
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15天极速减重＊第1天
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[挑战100天减重18kg]早64.3kg晚65.5kg*第54天
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15天极速减重＊第5天
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疫情期间减重日常＊第10天＊早60.5kg晚60.9kg
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[挑战100天减重18kg]早65.2kg晚65.0kg*第54天
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7天极速减重＊第1天:早62.2kg晚62.0kg
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疫情期间减重日常＊第5天＊早60.5kg晚60.9kg
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疫情期间减重日常＊第15天＊早60.8kg晚60.9kg
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[挑战10天减重10斤]早64.5kg晚65.2kg*第2天
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15天极速减重＊第6天
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居家隔离减肥日常＊第3天＊早60.6kg晚60.5kg
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疫情期间减肥日常＊第6天＊早60.4kg晚60.7kg
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居家隔离减肥日常＊第5天＊早60.0kg晚61.7kg
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[挑战100天减重18kg]早64.2kg晚65.0kg*第54天
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搬新家减新肥*早66.5kg晚66.8kg*第13天
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搬新家减新肥*早65.3kg晚65.8kg*第11天
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搬新家减新肥*早65.9kg晚66.4kg*第12天
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晨读 | 《三十岁，一切刚刚开始》p72-78 | 白噪音:翻书声
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明天上班啦提前囤零食
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复工第一天瘦了1.8斤
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06年190cm大女孩报道大学
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作曲＊第12天