日记 | 备赛期间饮食调整 整碗热乎的牛肉粿条吧
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闫首鸣暴怒，认为程亦山没资格跟自己比较，自己在传统健美领域是断崖式的成绩！
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虚弱的肌肉男
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金士程谈自己的健美天赋
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17年的金士程，知道他会在23年拿下职业赛冠军，登上奥赛吗？
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三观确实正！雷英琪发脾气训斥老婆，要求道歉！
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赛前一周！雷英琪未脱水的状态，做到极致是对自己的尊重！
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雷英琪评价金士程在纽约职业赛的表现
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金士程专访：二十六岁之后我才工作，陈康是我的标杆，年轻人多去尝试，不要着急否定自己！
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原地休整。
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健美运动员备赛后期的训练，因低碳脾气暴躁向黑粉道歉。
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雷英琪吐露心声：“家庭条件不好只能自己打拼，科技对身体的伤害我也知道，因为健美比赛是最适合我的道路！”
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长沙职业赛的七位古典PRO，谁才能拿到仅有的奥赛名额？
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金士程的人生哲学：“要对别人负责，不想死的时候发现都是阴影，做一些对大家都有用的事，这样才能收到很多人真心的祝福！”
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闫首鸣评价DMS长沙职业赛：古典项目的评判没有问题！
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英雄惜英雄！金士程雷英琪赛后谈心，相约明年再比一场！
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什么？药水哥哑铃卧推30KG了！
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当鹿晨辉带不同徒弟训练，或许这就是Pro和Bro的区别吧！
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雷英琪和金士程谁的腿跟强？
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金士程是雷英琪永远难以逾越的小土山
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职业健美选手低碳发飙实录
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东京职业赛，金士程夺冠！鹿晨辉第五，孙良轩末轮叫出
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全球第一网红餐厅，5亿粉丝野兽汉堡，到底好吃吗？
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东京职业赛-赛前1天
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金士程谈拉丝哥去世：常年低体脂是否健康？任何一个结果的产生，都是很多因素共同影响的！
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十年磨一剑，2024青岛马拉松，打破自己尘封十年的纪录！
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裁判认为金士程奥赛二三轮叫出！明年约战雷英琪
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金士程吐槽日本东京职业赛: 取不到日本官方油彩，只能借用中国人的，差点都抹不到了
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陈康的腿部训练建议
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921李鸿潇的饮食训练，直接让鹿晨辉服气了！
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“古典之王”克里斯近期训练，教科书般标准的动作，恐怖的极限控制，值得我们参考学习！
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金士程长沙职业赛再夺冠？但有网友开始安慰土哥了
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金士程评价陈康
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我说我不爬…非得让我爬…
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日记 | 开饭了兄弟们 练腿前夜 热量堆满 火力全开
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金士程“括号脸”状态拉满？马上登台！健体初赛回顾
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赛后 | 本想给大家拍一段沉浸式吃播 结果变成了沉睡式吃播
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24年第一张古典职业卡拿下！感谢粉丝们支持！之前有人说我拿卡他去干嘛的麻烦艾特一下？
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DMS长沙职业赛宣布古典冠军的瞬间
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2023日本东京职业赛个人展示——金士程
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日记｜赛前两天 今天可以脱衣服了